10 Maneiras de controlar a raiva

Então você é uma pessoa nervosa? 

Que se estressa fácil?

Você é daquelas pessoas que gosta de quebrar tudo quando sente raiva? 

Que fala alto, que xinga, que ofende, que briga com os outros?

Você faz tempestade em copo d’água?

Se a resposta for 'sim', ouça este audiobook.