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Descrição da editora

Tanto quanto o planeta, o nosso cérebro também possui recursos limitados. Estamos constantemente esgotando nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro e ao preocupar-nos com a opinião alheia. Temos a necessidade neurótica de mudar os outros, e cobramos demais a nós mesmos e a quem está ao nosso redor. Ao agir assim, nos tornamos carrascos de nossos pensamentos, comprometendo nossa qualidade de vida.

Em gestão da emoção, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar gastos desnecessários de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir sua rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção, e a expandir as habilidades vitais da inteligência.

Please note: This audiobook is in Portuguese.

GÉNERO
Desenvolvimento pessoal
NARRADOR
MM
Márcio Machado
DURAÇÃO
08:21
h min
LANÇADO
2018
20/março
EDITORA
Audible Studios
APRESENTADO POR
Audible.com
IDIOMA
PT
Português
TAMANHO
405.8
MB

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