Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Publisher Description
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Настольная книга лидера: Как управлять собой, вдохновлять команду и вывести компанию на новый уровень
2020
Саммари книги «Мне нужна твоя любовь – правда ли это?»
2023
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
2021
"Полдень" - Альманах фантастики. Выпуск 1 - 2015 год.
1990
Новогодний детектив. (Не)выдуманные истории
2025
Режиссёрский дневник. Макбет – Эманация тьмы
2025
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
2021
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024