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Descrição da editora

你是否意识到,我们生活中遇到的很多问题,其实都是由于缺少意志力产生的?作者指出,意志力薄弱的人,容易陷入各种不良的循环中,坏习惯-愧疚-努力-放弃-更严重的坏习惯……最后,自己的人生也被弄的一团糟。很多人认为意志力强弱是天生的,这种说法其实是不正确的,意志力完全可以通过后天的训练来提升,每个人都能够成为意志力强大的人。在书中,我们将会学到意志力的感知训练、思维训练、习惯训练,以及通用的意志力训练法则。这些有针对性而又循序渐进的实操训练,将会帮助我们一步步战胜自身的惰性,获得超强的意志力!在系统的学习后,我们将在工作与日常生活中学会应用这种强大的力量,重塑自己的人生,夺回生活的控制权。

GÉNERO
Saúde, corpo e mente
LANÇADO
2017
1/dezembro
IDIOMA
ZH
Chinês
PÁGINAS
225
EDITORA
BEIJING BOOK CO. INC.
TAMANHO
768.8
KB