Amor Próprio

Você sente que se perdeu de si mesmo?

Talvez esteja cansado de lutar todos os dias por uma vida que já não te representa. Talvez tenha esquecido do seu valor em meio às exigências, aos julgamentos e à pressa do mundo. Talvez você apenas precise de um momento de pausa — para se escutar de novo.

Este livro é esse momento.

Com uma linguagem sensível, acolhedora e profundamente humana, Amor Próprio – Redescubra o Melhor de Tua Estima não te oferece fórmulas mágicas. Ele te convida a recomeçar por dentro, a se olhar com mais compaixão e a reconstruir a relação mais importante da sua vida: a que você tem consigo mesmo.

Ao longo de 5 capítulos, você vai:

* Identificar os sinais da autonegligência emocional

* Redescobrir o seu valor sem depender da aprovação externa

* Aprender a acolher seus sentimentos sem se julgar

* Recomeçar com pequenos gestos de cuidado e presença

* Criar uma nova forma de se amar — mais real, mais leve, mais sua;

Escrito como um abraço em forma de palavras, este ebook é para quem está em crise, mas também para quem está pronto para reencontrar o caminho de volta para casa: o próprio coração.

Você não precisa estar inteiro para começar.

Precisa apenas decidir não se abandonar mais.