Ansiedade

O que é a ansiedade? O que diferencia a ansiedade patológica da ansiedade funcional? Como é que se reduz a distúrbios psicológicos e quais são as suas características?

Neste guia encontrará as noções básicas de psicologia explicadas de forma simples, clara e exaustiva para compreender o funcionamento da ansiedade e das suas patologias. O livro leva o leitor pela mão e acompanha-o através de etapas de descoberta gradual, que destacam os pontos-chave do assunto. 

No decorrer da leitura, aprenderá:

- como distinguir a ansiedade funcional e adaptativa da ansiedade patológica;
- quais são as principais perturbações de ansiedade;
- quais são as respectivas explicações genéticas, biológicas e ambientais;
- o que caracteriza um diagnóstico psicológico de ansiedade;
- os principais métodos de intervenção para lidar com a ansiedade.

Psicologia para todos! A compreensão da base científica da psicologia nunca foi tão simples, graças a uma linha de manuais práticos e de consulta imediata que podem fornecer ao leitor exactamente a informação que ele procura.