Curso de
 Meditação Rápida Mindfulness

Aqui compartilho com vocês um pouco do que aprendi nesses anos na Arte de Meditar.

Se você detesta a idéia só de pensar em parar para poder meditar, então este é o livro certo. 

Eu também detestava meditar. Achava uma chatice sem fim ficar fazendo Om a vida toda. 

Até que descobri um jeito de dá certo, e aqui está. Aproveite!