En meditatörs handbok

Bill Crecelius är en erfaren vipassanalärare och var en av Goenkajis tidigaste västerländska elever. Han har skrivit en enkel, rak och praktisk guidebok för dem som vill bli förankrade i vipassanameditation. Boken bygger på hans egen långa erfarenhet av praktiken och är full av uppmuntran, trevliga exempel och levande illustrationer. Den innehåller massor av vettiga och vänliga råd. Den rekommenderas för alla vipassanameditatörer, särskilt dem som just börjat praktisera.

Ett utdrag ur boken:

Jag har lärt mig att hålla min praktik levande och få den att växa. Det vill jag dela med dig. Jag anpassade mitt liv så att jag kunde leva i Dhamma, först som ensamstående bosatt i ett område utan andra meditatörer, sen som bosatt i ett område med många vänner som praktiserar vipassana och slutligen som gift man med en Dhammapartner.

Munkens väg är upphöjd och ädel. Det sägs att munkens väg är klar, jämn och lätt att gå. Den går högt ovan lera och dynga. Det finns inget grus, vassa stenar eller taggar. Tyvärr är det inte riktigt så för oss som inte är munkar eller nunnor. Våra liv cirkulerar kring världsliga förpliktelser, arbete, familjerelationer och amorteringar. Till skillnad från munkens väg, är vår väg full av hinder och distraktioner. Därför tror jag att En meditatörs handbok kanske kan hjälpa vipassanaelever under deras vandring längs reningens väg.