• 5,99 €

Descrição da editora

Metoda
Gabriela to ciesząca się niesłabnącą popularnością publikacja, dzięki
której każdy ma szansę na zgubienie zbędnych kilogramów, bez wyrzeczeń,
męki i katorżniczych diet.
To nowatorskie podejście do odchudzania – rewolucyjny plan opracowany
przez Jona Gabriela, który poprzez stosowanie się do kilku prostych
zasad, stracił ponad 100 kilogramów. Osiągnął to bez diet, operacja, a
przede wszystkim… śladów dawnej otyłości – Jon pozbył się zbędnych
kilogramów raz na zawsze. Jeśli też
marzysz o zgrabnej sylwetce i zdrowym trybie życia, wystarczy, że
zaczniesz pracować z własnym umysłem i poznasz jego wpływ na wewnętrzną
logikę swojego ciała. Dzięki temu, zrozumiesz, że ciałem steruje umysł i
decyduje o tym, czy jesteś szczupła, czy przybierasz na wadze. Metoda Gabriela to doskonały i prosty sposób, aby odmienić swoje życie, dzięki któremu dowiesz się, że: Twoje ciało ma powody, dla których utrzymuje taką a nie inną wagę; Zbędne kilogramy to bariera ochronna, za pomocą której twój umysł broni cię przed problemami; Jak wybierać zdrowe i odżywcze jedzenie, które nakarmi komórki ciała i nie będzie cię zmuszać do głodowania; Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje ciało; Jak ćwiczyć ciało i umysłu, aby współpracowały z tobą, pomagając zachować zdrowie i kondycję. Spraw, by twoje ciało zapragnęło być szczupłe!

GÉNERO
Saúde, corpo e mente
LANÇADO
2015
21/Setembro
IDIOMA
PL
Polaco
PÁGINAS
244
EDITORA
ILLUMINATIO
TAMANHO
1.9
MB

Mais livros de Jon Gabriel