Ser mãe com esperança

Embarque com Catarina Gouveia nesta maravilhosa viagem que é a maternidade

 «Somos todas mães que erramos, numa busca constante de

tentarmos acertar. Caímos para, no dia seguinte nos levantamos

para fazer melhor. Sem o senhor fantasma da culpa que, tantas

vezes, vai insistir em perseguir-nos. Eu acredito que sou uma

mãe suficientemente boa para a Esperança, não a mãe perfeita,

mas, lá está, a melhor que ela pode ter.»

Catarina Gouveia partilha neste livro, de forma simples e intimista, a sua viagem pela maternidade. A importância da sua preparação consciente para a gravidez, com a busca de informação fundamentada; com a alimentação e o exercício físico, como dois de alguns pilares fundamentais; a escolha do médico; o plano de parto que delineou; as escolhas que todas as mulheres devem reconhecer como direito, para uma experiência de parto mais humanizada; a chegada do bebé, as primeiras dificuldades com a amamentação; a privação de sono; a necessidade de olharmos para a saúde mental da grávida e da mãe;  uma abordagem educacional positiva e consciente, entre tantos outros temas.

O objetivo deste livro não é romantizar a maternidade, é a de enaltecê-la.  O seu testemunho destaca o amor, o colo, a entrega, a disponibilidade e o respeito, como os principais alicerces da maternidade.

Este livro, que conta com a colaboração de várias especialistas e profissionais, nas diferentes áreas – como o sono, obstetrícia, exercício físico, amamentação - pretende ser uma companhia e um consolo, um abraço apertado a todas as leitoras, para que tenham a certeza de que não estão sozinhas, nesta maravilhosa viagem que é a maternidade.