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Descrição da editora

Busca-se aqui uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação para atingir um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja-se melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training.

GÉNERO
Saúde, corpo e mente
LANÇADO
2009
14/dezembro
IDIOMA
PT
Português
PÁGINAS
284
EDITORA
Phorte Editora
TAMANHO
10
MB

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