生活中重要的事‪情‬

人生的意义是什么?为什么我们无法感到幸福?要怎样才能获得幸福?抑郁症有什么用,我们又该如何克服它?我们应如何面对失去并完成哀悼?疼痛的意义是什么,我们又是如何防御它的?什么是痛苦?焦虑说明了什么,我们该如何应对?快感有什么功能?什么是自恋,它是如何产生的,我们又如何克服它?青春期意味着什么?青少年危机是什么?父母该如何对待自己的青少年子女?恋爱是什么,它的功能是什么,它是如何开始、发展并最终结束的?亲密关系是如何演变的?该怎么做才能维持一段良好的伴侣关系?什么是成熟的爱?中年危机中发生了什么?人类本质上是否具有攻击性?为什么我们会压抑攻击性?什么是暴怒?我们是如何以及何时学会最基本的心理经验的?将某些人理想化并与之认同,有什么用?让我们彻夜难眠的强迫性思维又有何意义?我们为什么会生气,目的又是什么?什么是慢性不满?什么是神经症?我们都是神经质的人吗?面对人类的局限性,我们会做出怎样的反应?照顾他人和照顾自己,有什么意义?我们为什么会产生情感?悲伤和喜悦是对什么做出的回应?我们与动物在哪些方面相似,又在哪些方面不同?面对我们动物性的本质,我们采取何种态度?在人生危机中,我们经历了什么?我们是被困在过去,还是面向未来?我们是否在照顾生命和人类?平等、正义与自由真的可能实现吗?我们该如何面对生活中的逆境?在一个充满不确定性的世界中,我们该如何生活?我们是否拥有平静、安宁与从容,还是焦躁、紧张与不安?死亡是什么,我们为何惧怕它?我们是否信任生命?我们还能保持乐观吗?

本书探讨了人类生活中这些根本性的问题,以及其他一些问题,内容涵盖了我们存在的意义以及日常情绪与心理挑战。通过讲述一位精神科医生与一位病人之间的对话,引导读者进行自我反思,使其在阅读过程中不知不觉地成为谈话的一员,在面对书中提出的观点时,不断唤起自身的信念与想法,并参与到这场不可避免的对话之中。