Feel Fit Forever

Este livro surgiu da vontade de partilhar com o mundo um segredo que não o é. Conseguir uma vida mais saudável, mais feliz e mais realizada baseada em três pilares: alimentação saudável, exercícios físicos e a capacidade mental. 


Um livro fácil de ler e entender para as pessoas que decidiram alterar alguma coisa na sua vida, que querem perder peso, que querem alimentar-se melhor, que querem um estilo de vida mais saudável.


Tudo o que escrevo e recomendo neste livro é o que pratico no meu dia a dia e está ao alcance de todos.


Para adultos e jovens de qualquer idade e especialmente recomendado para quem quer enganar os anos.

Para todos aqueles que se preocupam com a saúde e bem-estar, tanto sua como dos seus familiares e amigos. 

Para pessoas que têm problemas relacionados com o peso, a alimentação desequilibrada e a falta de exercício.

Para quem quer viver levemente e sem stress emocional e físico.