La dieta de la longevidad La dieta de la longevidad

La dieta de la longevidad

Comer bien para vivir sano hasta los 110 años

    • 4.0 • 1 calificación
    • USD 5.99
    • USD 5.99

Descripción editorial

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.

Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.

Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

GÉNERO
Técnicos y profesionales
PUBLICADO
2017
21 de septiembre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
352
Páginas
EDITORIAL
GRIJALBO
VENDEDOR
Penguin Random House Grupo Editorial, SAU
TAMAÑO
3.3
MB
La longevidad comienza desde niño La longevidad comienza desde niño
2020
Fasting Cancer Fasting Cancer
2025
El ayuno contra el cáncer El ayuno contra el cáncer
2023
The Longevity Diet The Longevity Diet
2018
El sistema inmunitario por fin sale del armario El sistema inmunitario por fin sale del armario
2022
La revolución de la glucosa: el Método La revolución de la glucosa: el Método
2023
Comer para no morir Comer para no morir
2016
Activa tus mitocondrias Activa tus mitocondrias
2023
La revolución de la glucosa La revolución de la glucosa
2022
Morir joven, a los 140 Morir joven, a los 140
2016