Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 5,99 lei
-
- 5,99 lei
Publisher Description
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
2022
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
2022
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
2021
С любовью к женщине
2015
Контекстная реклама: профессиональный апгрейд для увеличения продаж. Практикум от экспертов
1990
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
2022
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
2021
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025