Baja En Carbohidratos: Dieta Cetogénica Baja En Carbohidratos Y Alta En Proteinas

Las últimas investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos también conlleva una gran cantidad de beneficios, como la disminución de la presión arterial, los triglicéridos, riesgo y salud cardiovascular, función cognitiva y reducción de la inflamación. Estos son cambios profundos y dramáticos que se derivan simplemente de una alimentación más acorde con la evolución del cuerpo.

Esta guía va a hablar de la Olla Instantánea así como de algunas de las mejores recetas que puedes usar mientras sigues el plan de dieta vegana. Puedes asumir que el Instant Pot no es la opción correcta para alguien que no come carne o productos animales, pero hay un montón de platos fantásticos que podrás disfrutar en cualquier momento del día que son veganos y funcionan bien con el Instant Pot. 

Cuando estés lista para empezar con el Instant Pot pero te preocupe que no puedas encontrar las recetas adecuadas que se ajusten a tu dieta vegana, asegúrate de consultar esta guía y aprender cómo empezar hoy mismo