![Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
-
- 34,99 lei
-
- 34,99 lei
Publisher Description
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: 'dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu'. Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.