Samenvatting - Stick with It / Blijf Erbij: Een wetenschappelijk bewezen proces voor het veranderen van je leven - voorgoed door Sean D. Young

* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.


Hoe houdt u zich aan uw goede voornemens? Iedereen wil zich verbeteren, maar slechts een minderheid bereikt daadwerkelijk zijn doel. De sleutel is om te begrijpen hoe je geest werkt om je te helpen goede gewoonten te creëren die blijvend zijn.


In dit boek leert u:

Hoe stel je een haalbaar doel? 
Wat is de truc om een goede gewoonte te behouden?
Hoe een voornemen vol te houden?
Hoe motiveer je jezelf om een voornemen te maken?
Hoe stop je een slechte gewoonte?




Onze antwoorden op deze vragen zijn gemakkelijk te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.


Klaar om uw goede voornemens te houden? Laten we beginnen!


*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!