Selbstverteidigung für Frauen

Aktuelle Polizeistatistiken sprechen eine deutliche Sprache: In fast 90 % der Fälle, in denen sich das Opfer einer Vergewaltigung oder einer Gewalttat gegen den Angreifer gewehrt hat, konnte die Tat entweder ganz abgewendet werden oder aber deren Folgen waren deutlich niedriger, also ohne Gegenwehr.

Dieses Buch soll eine Motivation und Anregung sein, Frauen etwas näher an das Thema Selbstverteidigung, Selbstbewusstsein und Selbstschutz heran zu führen. In einer so gewaltverherrlichten Welt wird es immer notwendiger, über Selbstschutzmaßnahmen sein Sicherheitsgefühl und Selbstbewusstsein aufzubauen. Aus meiner Erfahrung heraus, die ich in den vielen Jahren als Kampfkunstlehrer gerade im Bereich Waffen und Selbstverteidigung gemacht habe zeigen, dass ein vernünftiges Training und eine gute Reflexschulung zumindest schon die richtige Voraussetzung ist, nicht in eine Opferrolle hereinzufallen.



Täter wollen keine Gegner sondern Opfer!



In unserem Buch „Selbstverteidigung für Frauen“ geben wir Ihnen anhand einiger bildlich dargestellten typischer Szenarien einen Einblick, wie Sie sich mit kurzen energisch und effizienten Techniken bei Übergriffen verteidigen können. Ziel ist es in diesem Buch nicht jahrelanges Kampfkunsttraining zu ersetzen, sondern Ihnen zu zeigen, wie Sie durch Ihr selbstbewusstes und entschlossenes Handeln nicht als typisches Opfer, sondern als Gegner agieren und sich so den Freiraum für eine schnelle Flucht schaffen. Dieses Wissen darum, was Sie mit Ihren Händen und Füßen alles könn(t)en, wird auf Dauer Ihr Selbstvertrauen stärken, damit Sie zukünftig eher Gegner als Opfer sind.