Totul despre ce mâncăm

Cel mai simplu ghid ilustrat despre diete si nutritie editat vreodata

Există diete perfecte? Trebuie să bem opt pahare de apă pe zi? Ce este glutenul si de ce îl evită atâta lume? Mass-media prezintă mereu noi descoperiri si sfaturi de ultimă oră despre ce mâncăm si ce bem, dar există vreo bază stiinţifică pentru toate aceste informaţii?

Cu ilustraţii clare, usor de înţeles si informaţii fascinante, Totul despre ce mâncăm explică întregul proces, de la cum se produce mâncarea până la efectele pe care le are asupra organismului.