Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata

Nu știu ție, dar mie îmi place foarte mult să mănânc.

Aș devora de toate, non-stop, dacă nu m-aș îngrășa ca o balenă.

Și dacă asta nu ar fi de ajuns: nu sunt amatoare de sporturi.

Să te menții în formă în aceste condiții este deosebit de greu, dar nu imposibil.

De câte ori ai auzit de diete care te fac să slăbești 7 kg într-o săptămână fără efort?

Dacă asta ar fi posibil, toate persoanele ar fi slabe și grațioase.

Nu?

Am încercat multe diete de-a lungul anilor, dar niciuna nu este sustenabilă pe termen lung.

Pun pariu că și tu ai început multe diete și știi exact despre ce vorbesc.

Și totuși eu sunt și am fost în formă mereu, mâncând de toate.

Nu, nu am un metabolism rapid.

Adevărul pe care nu vrea să-l audă nimeni este că să fii slab sau rotofei este o alegere – dacă nu ai probleme de sănătate.

Cât de mult contează pentru tine aspectul fizic?

Aceasta-i întrebarea.