Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
-
- 29,00 kr
-
- 29,00 kr
Utgivarens beskrivning
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Kropp och själ
UTGIVEN
2024
30 november
SPRÅK
RU
Ryska
LÄNGD
10
Sidor
UTGIVARE
LitRes
LEVERANTÖRSUPPGIFTER
LitRes
STORLEK
1,4
MB
Саммари книги «Самый богатый человек в Вавилоне»
2023
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
О бабушках и дедушках. Истории и рассказы (сборник)
2018
Гордость и предубеждения женщин Викторианской эпохи
2016
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Саммари книги «Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости»
2025
Саммари книги «О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен»
2025
Саммари книги «Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?»
2025
Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
2025