Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 29,00 kr
-
- 29,00 kr
Utgivarens beskrivning
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Kropp och själ
UTGIVEN
2025
8 december
SPRÅK
RU
Ryska
LÄNGD
13
Sidor
UTGIVARE
LitRes
LEVERANTÖRSUPPGIFTER
LitRes
STORLEK
1,3
MB
Саммари книги «Самый богатый человек в Вавилоне»
2023
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
О бабушках и дедушках. Истории и рассказы (сборник)
2018
Гордость и предубеждения женщин Викторианской эпохи
2016
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
2024