16 Dicas Comprovadas Para Dormir Melhor à Noite 16 Dicas Comprovadas Para Dormir Melhor à Noite

16 Dicas Comprovadas Para Dormir Melhor à Noite

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Nas últimas décadas, a qualidade e a quantidade de sono diminuíram. De fato, muitas pessoas regularmente dormem mal. Se você deseja melhorar sua saúde ou perder peso, dormir bem é uma das coisas mais importantes que você pode fazer.Aqui estão as melhores 16 dicas baseadas em evidências cientificas para dormir melhor à noite.

GENRE
Kropp och själ
UTGIVEN
2020
29 juli
SPRÅK
PT
Portugisiska
LÄNGD
33
Sidor
UTGIVARE
Bibliomundi
STORLEK
500,5
KB

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