Der kleine Laufcoach
Laufen wie im Flow
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- 99,00 kr
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Utgivarens beskrivning
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
Fler böcker av Ulrich Strunz
Die neue Diät
2008
Blut - Die Geheimnisse unseres »flüssigen Organs«
2016
111 Tipps für einen gesunden Körper
2023
Ernährung-2in1-Bundle: Wieso macht die Tomate dick, Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch
2022
Selfcare-3in1-Bundle: Stress-weg-Buch, Schlaf-gut-Buch, Strategien der Selbstheilung
2022
Heilung erfahren. Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen
2022