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Utgivarens beskrivning

Si usted sufre de una hernia de disco, es seguro que su doctor le ha dicho, o le dirá, que debe nadar como terapia y ejercicio para aliviar su condición. He redactado este pequeño compendio con la finalidad de mostrarles algunos otros ejercicios que le ayudarán a mejorar su condición y aliviar los dolores causados por este mal.
Hay quienes dicen que “el único ejercicio que se puede hacer sufriendo de hernia discal es nadar”, pero en realidad quien lo dice por lo regular es por desconocimiento de la gran gama de ejercicios que se pueden practicar para aliviar este padecimiento, este compendio recoge solo algunos de ellos, más adelante prepararé una recopilación más extensa y detallada mi propósito en un principio era conocer más acerca de esto y poder ejercitarme, pero luego pensé en compartirlo con otras personas que también tengan esta patología.

GENRE
Kropp och själ
UTGIVEN
2013
9 oktober
SPRÅK
ES
Spanska
LÄNGD
21
Sidor
UTGIVARE
Dahiri Espinosa
STORLEK
644.6
KB

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