Etre soi même, se trouver et s'aimer

L’inspiration de cet ouvrage est universelle. Elle vise à nous ramener au cœur de ce que nous sommes vraiment : notre moi profond, parfois blessé, qui ne demande qu’à s’exprimer et s’épanouir.

Au-delà de toutes considérations philosophiques, spirituelles ou religieuses, il redonne à la vie son sens véritable : celui de la connaissance de soi, pour trouver sa place, ses missions, ses voies de croissance et d’épanouissement.

En osant assumer nos zones d’ombre les plus enfouies, nous nous offrons en effet l’opportunité de prendre le contrôle conscient de notre vie, de nos forces et de nos faiblesses… et de nous ouvrir à une écoute consciente et sincère des autres.

Au-delà de la connaissance de soi, c’est donc à une connaissance ouverte et éclairée des autres que conduit ce guide.

Par le décryptage de nos fragilités, de nos résistances, cette analyse propose d’explorer les connexions neuronales responsables de notre mal-être narcissique et relationnel.

A travers des astuces simples, et universelles car tenant aux caractéristiques du cerveau humain, reprogrammons notre fonctionnement cérébral pour apprendre à mieux vivre avec soi et avec les autres.