Simplissime - Yoga Simplissime - Yoga

Simplissime - Yoga

Le livre de Yoga le + facile du monde

    • 209,00 kr
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Utgivarens beskrivning

105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum  !  Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture finale pour bien comprendre.Super facile / Super souple / Super détendu

GENRE
Kropp och själ
UTGIVEN
2018
18 april
SPRÅK
FR
Franska
LÄNGD
226
Sidor
UTGIVARE
Hachette Pratique
STORLEK
16,4
MB

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