The Fast Diet - Das Original The Fast Diet - Das Original

The Fast Diet - Das Original

5 Tage essen, 2 Tage fasten -

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Utgivarens beskrivning

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

GENRE
Kokböcker, mat och dryck
UTGIVEN
2014
21 april
SPRÅK
DE
Tyska
LÄNGD
224
Sidor
UTGIVARE
Goldmann Verlag
STORLEK
4
MB

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