![Yoga-Detox für jeden Tag](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Yoga-Detox für jeden Tag
Entspannen, Entgiften und Entschlacken
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- 169,00 kr
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Utgivarens beskrivning
Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.