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Wer schlank sein will und sich abwechslungsreich ernähren möchte, muss trotzdem nicht hungern. Die Low Carb Diät zeigt, dass auch bei einer kohlenhydratarmen Ernährungsform viel Genuss darin steckt.


Dieses Kochbuch zeigt, wie leckere Low Carb-Gerichte für ein Abendessen und Mittagessen in maximal 30 Minuten zubereitet sind.


Jedes Rezept enthält außerdem detaillierte Angaben zu Kohlenhydraten und Kalorien.


Die Rezepte sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5* - *Bei der Bezeichnung "Thermomix" handelt es sich um eine geschützte Marke der Firma Vorwerk (CH).


Inhaltsverzeichnis:


Low Carb Mittagessen Rezepte:


Schweineschnitzel mit Möhren-Basilikum-Gemüse


Feuriger Topinambur-Eintopf


Mini-Pizzen mit Salami


Champignons gefüllt mit Putenschinken und Feta


Matjes mit Sour Cream


Brokkoli-Käse-Muffins mit Speck


Heidelbeer-Kaiserschmarrn


Gebackene Eier in Tomaten-Paprika-Soße


Camemberts in Mandelpanade mit Apfel-Feldsalat


Chicorée Crêpes gratiniert


Fluffiger Quarkauflauf mit Beeren


Parmesan-Tomaten


Low Carb Abendessen Rezepte:


Hackfleisch-Kohlrabi-Topf


Rosenkohl-Kürbis-Topf mit Fleischwurst


Gefüllte Pfannkuchenröllchen mit Lachs und Käse


Hackfleisch-Gemüse-Suppe


Fischröllchen gefüllt mit Avocadocreme


Apfel-Chicken-Curry


Spitzkohlgratin mit Speck


Käse-Schinken-Sesam-Burger


Gemüseröstis


Mangold-Gnocchi in Salbeisoße


Zoodles (Nudeln aus Zucchini) in Sahne-Basilikum-Soße


Pfifferling Ragout


Blumenkohl Couscous

GENRE
Food & Drink
RELEASED
2018
April 22
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
16
Pages
PUBLISHER
Epubli
SIZE
2.5
MB

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