Je veux maigrir, me relaxer et une detox, par le yoga ‪!‬

" Elle a effacé 10 ans de son visage et perdu 10 kilos en seulement quelques mois ! Et maintenant, elle paraît toujours plus jeune que son âge !! "





… C’est ce que va dire de vous votre meilleure amie ou votre conjoint !


Imaginez-vous vous sentir plus belle pour vous-même, et aussi pour votre entourage. Que ce soit par le tour de taille, le teint de votre peau, votre sourire rayonnant, votre aura, ou encore l’aisance physique ou votre souplesse nouvellement acquise… Simplement en marchant, votre élégance et votre joie éclateront… C’est pratiquement magique, et pourtant, ce n’est pas de la magie. Et cela de façon naturelle…





Vous le savez, le quotidien est étouffant, stressant, et il est difficile de garder la ligne, l’énergie, ou la joie de vivre. Ne nous plaignons pas, il y a toujours pire que nous. Cependant, il est naturel de vouloir se sentir mieux, et de vouloir trouver un épanouissement plus profond et durable.





Si votre surpoids vous gêne, si votre corps vous fait souffrir, si vous êtes trop souvent fatiguée, ou si vous avez du mal à lâcher prise, alors vous devez faire quelque chose pour améliorer la situation, car c’est un véritable cercle vicieux. Elle ne peut que se dégrader, à moins de la traiter. Et il ne tient qu’à vous de le faire.





Personnellement, sans entrer dans les détails, disons que je cumulais tous les maux précédemment cités. Et ils n’étaient que les symptômes de maux bien plus profonds et intimes.





Aujourd’hui, je vis bien mieux… Et cela grâce au yoga que je pratique maintenant depuis quelques années. Depuis que j'ai découvert le yoga, plus rien ne m’atteint négativement, et c'est absolument fabuleux !


Désormais pleine de vitalité et de bienveillance, je souhaite aider mon prochain en vous faisant découvrir le yoga.





Plongez dans cet univers, vous en sortirez rajeunie et éblouissante.





Rester jeune avec votre corps


Perdez du poids


Déstressez


Détoxifiez-vous


Faites du Yoga !





Il n'y a pas d'âge pour s'y mettre (de 7 à 77 ans).





Les vertus du yoga sont scientifiquement prouvées, et il est de plus en plus populaire car cela fonctionne réellement.





Que vous souhaitiez maigrir, vous détendre, ou aller bien plus loin dans la pratique et atteindre des aspects plus spirituels, le yoga est ce que vous désirez. Pour se sentir bien dans son corps, et dans sa tête, c'est vraiment génial.


C’est une pratique, avec de nombreuses facettes. Vous n’avez qu’à choisir celles qui vous touchent.


Il s'agit d'un moyen simple pour rester en bonne santé et s’harmoniser sur tous les plans. Il permet entres autres de :


- maigrir


- détoxifier le corps


- améliorer votre souplesse


- réduire le stress


- calmer l'esprit


- gonfler votre énergie


- mieux dormir


- être plus heureuse


et bien d’autres cadeaux !








Ce livre est un moyen pour vous de découvrir, puis de commencer votre pratique du yoga.


Il vous présente les multiples facettes du yoga. C'est tout un univers, dont vous n'avez qu'à prendre ce qui vous intéresse, et vous verrez qu'il y a beaucoup à découvrir de cet art ancestral.





De plus, vous découvrirez plus de 20 poses et séquences, avec des illustrations, et 5 types différents de méditation.


Cette partie pratique est


- spécialement conçue pour les débutants


- avec des descriptions détaillées des postures


- avec des images claires et simples pour les séquences et poses de yoga


- les précautions à prendre suivant les poses


... et bien plus encore !





Pour vous sentir plus belle pour vous-même, et pour votre entourage aussi, que ce soit par le tour de taille, le teint de la peau, le sourire, l’aisance physique…





…Voici la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous-même aujourd’hui : Détendez-vous, achetez ce livre maintenant, et poursuivez votre lecture en explorant le yoga et la méditation...