Zdrave misli, zdravo življenje

Kaj morate narediti, da bodo vaše misli zdrave in varno daleč od nerazumskih vzorcev, ki vam povzročajo toliko bolečine? Walter Riso je z dolgoletnim terapevtskim delom spoznal dvoje: naše misli so vzrok za trpljenje, vendar smo zmožni negativne miselne tokove obrniti sebi v prid. Človeški razum ni nepristranski niti nezmotljiv, kadar je treba predelati neko informacijo. Sreča pa je, da smo sposobni zavedanja lastnih napak. Tako se lahko »odučimo«, česar smo se nekoč (napačno) naučili. Spremenite miselne vzorce, da boste o sebi začeli razmišljati bolj zavedno in zdravo. Walter Riso (1951) že trideset let dela kot klinični psiholog, to pa dopolnjuje s predavanji na univerzi. Objavlja znanstvene članke in znanje o temah iz psihologije širi v različnih medijih. Njegove knjige delujejo kot cepivo proti človeškemu trpljenju, saj v njih ponuja zdrave miselne vzorce za vsako življenjsko obdobje. Živi v Barceloni.