Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Publisher Description
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2025
8 December
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
13
Pages
PUBLISHER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
SIZE
1.3
MB
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
2021
Контекстная реклама: профессиональный апгрейд для увеличения продаж. Практикум от экспертов
1990
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
2023
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
2023
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
2023
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024