Le Taï-chi
Un programme en quatre semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle
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- 6,99 €
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Publisher Description
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2014
26 June
LANGUAGE
FR
French
LENGTH
168
Pages
PUBLISHER
Eyrolles
SIZE
4.6
MB