Mindfulness

    • 3,99 €
    • 3,99 €

Publisher Description

NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO.

O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança.

Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos.

Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como:

• Agilidade emocional

• Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar

• Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

COMO TORNAR O AMBIENTE DE TRABALHO MAIS HUMANO.

A Coleção Inteligência Emocional reúne os melhores artigos da Harvard Business Review sobre as habilidades sociais necessárias para encarar os desafios profissionais. Com base em pesquisas sobre como as emoções impactam nosso desempenho, os livros trazem conselhos práticos para lidar com pessoas e situações difíceis e textos inspiradores sobre o que significa cuidar de nosso bem-estar emocional no trabalho.

GENRE
Business & Personal Finance
RELEASED
2019
15 October
LANGUAGE
PT
Portuguese
LENGTH
128
Pages
PUBLISHER
Sextante
SIZE
6.2
MB

More Books by Harvard Business Review

2022
2021
2019
2016
2023
2023

Customers Also Bought