Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger
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- 9,99 €
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Publisher Description
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2017
10 January
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
144
Pages
PUBLISHER
Knaur MensSana eBook
PROVIDER INFO
Holtzbrinck Buchverlage GmbH
SIZE
9.3
MB