Judson Brewer

Unwinding Anxiety

The Craving Mind

The Hunger Habit

Deshacer la ansiedad

Managing Your Anxiety (HBR Emotional Intelligence Series)

La mente ansiosa

Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind (Unabridged)

The Hunger Habit: Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop (Unabridged)

The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love—Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

La mente ansiosa: De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos (Unabridged)

The Hunger Habit

Raus aus der Angstspirale : Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft