С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармони‪ю‬

    • $6.99

    • $6.99

Publisher Description

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. Психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Эта аудиокнига будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

GENRE
Nonfiction
NARRATOR
ЭС
Элнара Салимова
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
03:04
hr min
RELEASED
2021
October 12
PUBLISHER
Альпина Паблишер / Alpina Publisher
SIZE
148.6
MB