人生を好転させる掃除‪道‬

掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。

心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。

禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の「快適生活の知恵」


●「掃除道」の基本

●「部屋」は「あなた」そのものである

●「掃除」が人生に与えてくれるもの

●「より少なく、より豊かに」暮らすヒント

●365日が輝く、禅的シンプル掃除&片づけ術


「掃除道」などというと厳しい修行が求められそうですが、

ようするに掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行なうこと。

禅の教えは、きわめてシンプルです。

さあ、楽しく、さわやかに「掃除道」を歩みはじめましょう。――著者