Aceitação radical: Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós (Unabridged) Aceitação radical: Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós (Unabridged)

Aceitação radical: Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós (Unabridged‪)‬

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Publisher Description

A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco.

Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades – forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita.

Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso.

Neste livro, ela enriquece seus ensinamentos com histórias, orientações práticas para o dia a dia, novas interpretações de contos budistas e meditações guiadas.

Aceitação Radical não significa resignação ou permissividade. Pelo contrário, ela promove a mudança genuína ao curar o medo e a vergonha, ajudando a construir relacionamentos autênticos.

Quando cessamos a guerra contra nós mesmos, somos livres para viver plenamente cada momento precioso da vida.

GENRE
Nonfiction
NARRATOR
ZM
Zeza Mota
LANGUAGE
PT
Portuguese
LENGTH
13:42
hr min
RELEASED
2023
December 18
PUBLISHER
Editora Sextante
PRESENTED BY
Audible.com
SIZE
722.1
MB