Angst- & Panik-Attacken. Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen Angst- & Panik-Attacken. Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen

Angst- & Panik-Attacken. Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen

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Publisher Description

Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Obwohl wirksame Therapien für das Paniksyndrom vorliegen, erhalten nur wenige Betroffene eine angemessene Behandlung. Verhaltenstherapie ist die wirksamste Methode bei diesen Beschwerden. Indem Sie mit diesem Trainingsprogramm lernen, Ihre Symptome zu verstehen und sich den Panikattacken Schritt-für-Schritt zu stellen, können Sie den Teufelskreis der Angst wirksam durchbrechen.

Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.

GENRE
Self-Development
NARRATOR
Tobias Arps, Christina Wiesemann
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
02:36
hr min
RELEASED
2010
July 7
PUBLISHER
ARPS-VERLAG Limited
PRESENTED BY
Audible.com
SIZE
134.6
MB

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