Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf Listeners Also Bought
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
2013
Atementspannung * Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit (Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit)
2016
Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit (In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit - Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern)
2016
Wege in den Schlaf * Wirksame Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf
2016
Meditieren lernen (In 10 ganz einfachen Lektionen * Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen)
2020
Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Mentale Entspannung für schmerzfreie Muskeln
2019
Chakra Meditation - Blockaden lösen, Ungleichgewichte beheben, 7 Meditationen für alle Chakren
2017
Dankbarkeit und Liebe (Liebevolle Meditationen zum Glücklichsein)
2019
Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität
2021
Gelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität
2021
Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
2016
Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit
2016
Autogenes Training. Stressausgleich & Körperkontrolle
2024
Get Calm! Innere Unruhe bekämpfen mit Hypnose
2024
Ängste verstehen und überwinden - So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien (Autorisierte Lesefassung)
2017