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Publisher Description

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Be mindful schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen – und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken.
Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.

GENRE
Sports & Outdoors
NARRATOR
ES
Esther Schweins
LENGTH
03:21
hr min
RELEASED
2018
July 23
PUBLISHER
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
LANGUAGE
DE
German
SIZE
161.9
MB

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