Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

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Publisher Description

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

GENRE
Self-Development
NARRATOR
DH
Daniela Hoffmann
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
01:18
hr min
RELEASED
2017
October 30
PUBLISHER
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
SIZE
68
MB

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