Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)
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Publisher Description
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.
GENRE
Self-Development
NARRATOR
CF
Carsten Fabian
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
01:21
hr
min
RELEASED
2015
March 26
PUBLISHER
Argon Verlag GmbH
SIZE
69.8
MB
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