La méthode Wim Hof: Activez votre plein potentiel humain

Best-seller #1 du New York Times qui révolutionnera votre vie : "La méthode Wim Hof" !

Aimeriez-vous avoir plus d'énergie, moins de stress et un système immunitaire plus puissant ? Voudriez-vous mieux dormir, améliorer vos performances cognitives et athlétiques, booster votre humeur, perdre du poids et diminuer votre anxiété ? Et si on vous disait que vous pouvez réaliser toutes ces choses et bien plus encore en libérant le pouvoir de votre propre esprit.

Wim Hof, également connu sous le nom de "l'homme de glace", vous dévoile sa méthode révolutionnaire pour exploiter votre plein potentiel. Alors que notre monde moderne nous a apporté confort et facilité, nous avons perdu la capacité innée de nos ancêtres à prospérer dans des environnements extrêmes. Mais grâce à cette méthode, vous pouvez réveiller les processus physiologiques dormants qui rendaient nos ancêtres si forts.

Lors de l’écoute de "La méthode Wim Hof", vous découvrirez :

Comment changer votre chimie corporelle, vous revitaliser et concentrer votre esprit ;
Quelles pratiques vous pouvez utiliser pour améliorer votre système cardiovasculaire et réveiller les ressources inexploitées de votre corps ;
Comment développez votre volonté, votre clarté intérieure, votre conscience sensorielle et votre joie innée face à la vie ;
Pourquoi la respiration, le froid et l'état d'esprit peuvent révéler la beauté de votre âme ;


Et encore plus !

Si vous êtes prêt à explorer les frontières de votre propre potentiel et à transformer votre vie, plongez dans "La méthode Wim Hof". Débloquez un pouvoir que vous ne saviez pas posséder. Le changement commence ici, avec vous.

© 2020, 2022 Wim Hof

Avant-propos © 2020, 2022 Elissa Epel

Photo pour la couverture © Innerfire B.V

©2023 ABP Éditions. Traduit de l’anglais par Julie Bancilhon

(P) 2023 ABP Éditions

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.