Prévenir le cancer: La méthode anticancer

Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu
comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre
laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d’impuissance
n’a cependant pas sa raison d’être, car quantité d’études ont
démontré qu’il existe un lien direct entre le tabagisme, le surpoids,
la sédentarité, l’alimentation, l’exposition aux rayons ultraviolets, le
manque de sommeil et la progression du cancer, et que la plupart des
décès dus aux cancers actuels pourraient être évités par de simples
modifications du mode de vie. Malheureusement, ce potentiel de
prévention demeure encore largement inexploité, car la société de
consommation dans laquelle nous vivons, axée sur l’obtention de
bénéfices à court terme, n’encourage pas les approches préventives
à long terme et peut même favoriser des habitudes qui nuisent au
maintien d’une bonne santé.
Ce livre audio fournit les informations nécessaires à ceux qui désirent
rompre avec le défaitisme face au cancer et prendre leur destinée en
main. Grâce au travail exceptionnel des grandes agences de santé
publique, comme le World Cancer Research Fund et l’American
Cancer Society, il est possible d’adopter une approche combative
face au cancer en appliquant dix grandes recommandations qui
peuvent concrètement réduire la probabilité de développer cette
maladie. Ces recommandations sont particulièrement importantes
pour les survivants du cancer, car elles présentent pour la première
fois une approche concrète de réduction du risque des récidives.