Sei perfekt (stress reduction 2‪)‬

Perfektionismus haben Sie irgendwann, vermutlich in Ihrer frühen Kindheit gelernt. Heute ist es ein unbewusstes Denkmuster, das erheblichen Stress für Sie und Ihr Umfeld bedeutet. Die Fehler anderer regen Sie ständig auf - Sie könnten explodieren. Und für Sie selbst ist eigentlich nichts gut genug. Das kann sich jetzt ganz leicht ändern.
Und Sie brauchen nichts tun, nur zuhören. Ganz nebenbei wird Ihr Unbewusstes lernen, gelassener mit den täglichen Anforderungen umzugehen. Denn nicht immer werden Sie perfekt sein müssen. Bereits nach dem ersten mal hören, werden Sie bereits eine erste positive Entwicklung feststellen können. Denn etwas mehr Gelassenheit wird Sie zukünfitg weniger schnell in Stress geraten lassen.

Mit diesem Programm gehen Sie über die klassischen Entspannungsmethoden hinaus: Ihr Unterbewusstsein entscheidet, positivere Überzeugungen anzunehmen und damit entspannter und gelassener zu werden. Sie werden auch die wenigen wichtigen Augenblicke erkennen, in denen Sie absolut perfekt sein müssen.

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