Stress verwandeln in Energie: Schnell wirksame Mentaltechniken
-
- $11.99
-
- $11.99
Publisher Description
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:
zum Abbau von Stress;
zur Stärkung von inneren Ressourcen;
für den Zugang zu neuer Energie.
Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem Hörbuch-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.